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◆簡単にできる夏バテ対策とは
　
　連日の猛暑で夏バテになっている受験生が増えてますね。簡単にできる夏バテ対策があるので、今日はご紹介します。
　
　アンチエイジング専門医の「夏バテ対策、北向き枕で良質睡眠を」の記事を読んだ。　
　さて今まで北向き枕が良いか、悪いか考えたことある？　　
　
　日本では、釈迦が入滅の際に、北に頭を置いたことから、縁起が悪いと言われているが、本当にそうなのだろうか？
　
　専門医によれば、地球が持っている磁気で磁場ができ、磁気が北から南へ流れている。（方向磁石をみれば、磁気の流れはわかるよね。）北枕にすれば、体内にこの磁気がとりこまれて、血流がよくなるというのである。
　
　このことをだいぶ前に知っていて、私は今もそうしている。やってみればわかるが、体の調子は良くなる。人間の体は、自然の摂理に合わせた方がよいということだろう。
　
　最後に専門医からのアドバイスは携帯電話を枕元に置かない方がよいということだ。磁気が乱れるから、北枕で寝ても効果が薄れるということだ。
　
　では、夏バテ対策を実行して、もうひと頑張り！



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